Cours de Yoga

Prochainement, cours de Yoga tous les lundi à 16h45 (nouveau horaire) à partir du 3 octobre avec Cédric Mantégna.

Réservez votre essai pour le lundi 3 et 10 octobre 2016 (16h45).

“Liberté intérieure plutôt qu’exigence de performance”
Le yoga favorise le bien-être physique et émotionnel, la sérénité et le discernement. Il contribue à mieux vivre sa vie individuellement et collectivement tout en préservant le libre arbitre de chacun.
Les cours se déroulent dans une ambiance calme et détendue dans laquelle chacun est invité à respecter son propre rythme. Il n’y a donc pas besoin d’être souple pour pratiquer le yoga. La « réussite » esthétique n’étant pas l’objectif.
Nous expérimenterons la pratique de postures, respirations énergétiques conscientes, méditations, mantras et chants.
L’approche que je partage avec vous s’appuie sur l’enseignement du kriya yoga de Babaji , de diverses sources d’inspiration ainsi que sur ma pratique personnelle.
Vous êtes tous les bienvenus.
Dans la joie de partager cela avec vous.
Cédric Mantégna

Pour d’autres informations :
http://info-yoga.over-blog.com/